Präventionssport

Folgende Leistungen bieten wir Ihnen im Bereich Prävention an:

- individuelle Rückenschule mit Anleitung zur Selbstbehandlung

- Walking

- Ausdauertraining: Step-Aerobic, Box-Aerobic, Nordic Walking

- Aqua- und Cardiofitness / Wassergymnastik

- Mini-Trampolin-Lauftraining (Ausdauer- und Koordinationstraining)

- Fit Älter werden (Kombitraining mit Musik)

- Entspannungskurse: Yoga, autogenes Training, PMR


Träger der Angebote ist unter Leitung der Therapeuten des Praxisteams der Verein für Sport und Freizeit.